اولین قطرات آهن و اولین غذای عمرتون
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به دخترای ماه خودم
هر کاری کردم دلم نیومد نیام ننویسم... امروز شما اولین قطره آهن رو خوردید و از امروز میخوام اولین غذا رو براتون درست کنم
دیروز صبح با بابایی و شما دو گل رفتیم مطب خانم دکتر میر عمادی که قبلا وقت گرفته بودیم
بعد از معاینه دور سر و قدر و وزنتونو گرفت و خیلی روحیه گرفتیم از رشد خوبتون (الحمدالله و خدا رو 100 هزار مرتبه شکر)
هر دو 6 کیلو و 400 بودید و قدتون هم 64سانتیمتر
ایشون براتون قطره آهن تجویز کرد و اولین غذا رو گفت براتون درست کنم
فرنی که با 1 لیوان آب و 1 قاشق شکر و 1 قاشق آرد برنج و 2پیمانه شیر خشک بیومیل 1 درست میشه
و باید پله پله مقدار روزانه رو افزایش بدم
روز اول یک قاشق و 1 وعده در روز# روز 2وم 2 قاشق #روز 3وم 3 قاشق تا......... جایی که در روز یه پیاله در یک وعده غذایی بهتون بدیم
در ضمن خیلی خوشحالم که تا الان بهتون بجز شیر خشک هیچی ندادم چون خانم دکتر می گفت اگه غذای خانواده که حاوی نمکه ،بخورید دیگه غذای بی نمکی که از 6 ماهگی براتون شروع میشه رو نمیخورید
از طرفی احتمال فشار خون در سنین میان سالی رو افزایش میده
خوشحالم ... انشا... که همیشه هواستون برا چیزایی که میخورید جمع باشه و از فواید و مضرات خوراکی ها آگاه باشید و با آگاهی تمام مفید ترین ها رو بخورید